サキタマのカタチ

自転車とトレーニングとダイエット

久々のクランカー

晴天とは呼べないが、雨が止んだ隙に自転車で出かけた。 午前中は近所の自転車屋さんに行き、注文していたリムを確認する。 タイヤごと持ち込みハブは継続利用。リムだけ交換することにした。 こちらは追って報告しようと思う。 前々から見沼のダートをクランカーで走ってみたいと思っていた。 MACH SSも購入してもうすぐ1年になる。アスファルトで走ると結構癖のあるタイヤだと気づく。 空気圧を低くした時、この…

UberEats化??

今週もほぼ雨。土曜の昼にほんの数時間雨が止んでいた。 お昼ご飯を買いがてら久しぶりのサドルの上。 ミヤタを買った自転車屋さんでは、純正のポンプが手に入らないと言うことで 大栄橋を渡ったところの自転車屋さんへ純正のポンプを取りに行きました。 実は純正のポンプは、駐輪中に盗難にあってしまいました。 ピカピカでいいな。 さて、お昼ご飯のうどんを買いにいってみましょう。 武蔵野うどんの盛り上がりは、この…

ツール・ド・フランスを見ながら

ずっと雨・・・運動したい。 ツール・ド・フランス第2ステージ チームタイムトライアルでも見ながら 夏から秋の輪行旅の準備をしていました。 辻さんが写っていますね。 TOEIはHONJOの泥除けを分割加工していない。フロントはCIBIEのダイナモライトの配線があるため輪行向きとは言えない。ダルマネジだし。 梅雨の間にリアフェンダーを加工しないと。 ですから、輪行ツーリングはMIYATAがメインにな…

群馬県のイノベーション

中仙道を走りはじめて武蔵国を通過し、上野国に入った訳ですが群馬県って魅力的なものが多いなって思います。 土日は空模様がよろしくなかったので、群馬県へドライブに行きました。 高崎は先週自転車で行きましたので、今日は車で横川SAへ ダルマ弁当と峠の釜飯。 この二つの駅弁がある群馬県って凄いと思います。 埼玉県で駅弁て言われてもピンと来ませんから。 二つとも容器に特徴を持たせて見事に名物になっています…

中仙道を行く 本庄宿〜高崎宿

「牧西の双体道祖神」の目と鼻の先に、宝珠寺の仁王門があります。 杉並木の参道が印象的。 秀忠時代 家康の遺体を久能山から日光に運ぶ途中に休息した場所だとか・・・ 立派な金剛様が。 ここからもう少し行くと・・・・ 赤城山をバックに「子育て地蔵尊」があります。 地蔵、畑、赤城山 いいですね〜。中仙道してます。 優雅に寄り道してますが、ここから最終目的地高崎までまだ20km。 強烈な向かい風、日差しも…

中仙道を行く 深谷宿〜本庄宿(双体道祖神)

深谷宿と本庄宿の間「道の駅おかべ」で昼食。 「さあ、次に行こう!」なんて思ったら、魅力的な公園に出端をくじかれ・・・ 「仲宿歴史公園」 立派な古代蓮が、立ち寄らない訳には・・・ 自転車を転がして、しばし古代蓮を。 沢山の蕾。来週が見頃かな?でも散ってる花もあるな〜。 奥には仲宿古代倉庫群があります。奈良〜平安時代の貯蔵庫。 奈良の正倉院と同じ、高床式、校倉造、ねずみ返し付き。立派ですよ。 中が何…

中仙道を行く 深谷宿〜本庄宿その①

久々に中仙道に戻ってみました。 今年の1月30日以来ですから4ヶ月ぶり。 大宮から高崎線で深谷駅まで輪行。 籠原行きに乗ってしまい、籠原で高崎行きの隣ホームに乗り換えるはめに。 輪行時の乗り換えは苦痛。 両輪外したのでコンパクトに収納できました。 日差しが強いので、麦わら帽子で行ってみます。 風が強かったのですが飛ばされませんね。発見です。 硬いツバは駄目かも。 今日は深谷から高崎に向かいます。…

朝夕サキタマライド

6月7日梅雨入りした関東地方。今朝の空は今にも泣き出しそう。 時刻はAM5:30。路面ウェットながら、まだ雨は降らず。 「フラットバー ミヤタさん」を引っ張り出し、大宮第二公園に紫陽花ウォッチへ。 2月3日にウォッチした時は・・・・ ティムバートン映画にでも出てきそうな暗な場所。 6月8日の今朝は満開。 白い紫陽花、綺麗。 アレがコレになっちゃうなんて・・・・来年もウォッチ決定。 いつものように…

経口補水液を作る。熱中症にお気をつけください。

気がつけば軽い熱中症かも。頭痛と倦怠感に気づきました。 ここ数年作っている経口補水液を今年も作ります。 熱中症って怖い。 まず1Lの水を用意します。 鍋で沸騰させます。 1Lに砂糖40g 塩2.5gから3g で出来上がり。 粗熱をとってペットボトルで冷やします。常温でもいいかも。 僕は水筒にグルタミンを入れて一緒に飲んでいます。 熱中症には注意しましょうね。

五蘊ライド

実家に「父の日」のプレゼントを置きに行くと留守。 電話すると・・母の姉の畑に玉葱収穫に行っているという。 「野菜をやるからお前も来て手伝え」と・・・・ 日進〜清河寺間は約5kmと近いのでまいっか。 西大宮駅ができてから、この辺り開発も活発で・・・道が新しくて少し迷いました。 自転車路線もできたのね。そっか・・学校多いもんね。 父が長靴を履いて玉葱を抜いていました。 随分と張り切りましたね・・・ …

グラベルロードと山田うどん。

せっかくGRAVELKINGを履いたのでグラベル(砂利道)を走りに。 と言っても見沼っす。 昔は250ccのオフ車好き。風間深志さんに憧れて・・・・ 林道ツーリングなんて行ったりして。 しかし250ccの小排気量に、公道ギリギリOKのキャラメルパターン、スプロケもローギアになんてしていると、林道に着くまでのアプローチが結構かったるい。 バイクで遊べる林道って遠くまで行かないと・・・・ 自転車なら…

オーストリッチ のフロントバックをパラフィン加工。

今週も仕事が終わり金曜日の夜。昔はハナ金なんて言ってキラキラしておりましたが 光陰矢のごとし。あの頃キラキラ感は今の僕にはこれっぽっちもありません。 「ハナ金」ではなく、パラフィンコーティングで「パラ金」。 ※最近は下手なダジャレを言って、相手が困っている顔をみて楽しむ余裕が出てきました。密かなおじさんの楽しみです。 近所のマツキヨで、蝋燭を買ってきました。 撥水をかけますので、オーストリッチの…

GSHOCKの電池交換ができなかった。

購入から10年以上経つGSHOCK。 電池が切れてしまいました。 〇〇クカメラに持っていったところ、電池交換に2,700円かかると言われ 10年経って加水分解も始まっているコイツに2,700円か。愛着はあるんですけど本体が10,000で電池交換で30%とられるのがなんとなく納得出来ず。あれですよね。10年使ったんですから新しいの買えってことですよね。わかってはいるんですが。 自分でも出来るんじゃ…

無限ポリッシュ

まさかこんなにポリッシュにハマってしまうなんて。 なぜか最近ポリッシュしたくなるんですよね〜。 良く行く近所の自転車屋さんの影響かもしれません。 今回は水筒と中国製ライトをポリッシュしてみました。 この浅麓堂で買ったアルミの水筒をポリッシュします。 初めは#120の荒いサンドペーパーで・・・ こんな感じで大雑把にアルマイト削ります。 そんなにアルマイトがキツイ方でも無いようです。 続いて#600…

東北道サービスエリア

家族が順番に風邪を引いていたもので・・・ GWから今まで、家族で出かけられませんでした。 体調も整いはじめちょっと食欲が出てきた今日この頃。 気晴らし含め、ちょっと気になっていたサービスエリアに行ってみました。 東北自動車道 下り 蓮田SAに到着。 気になっていたピザ屋さん。ここに行ってみたかったんです。 薪窯でちゃんと焼いているんですよ。 家族それぞれ違うメニューを持ち寄り・・・・ 私はピザ。…

650B GRAVELKING タイヤインプレ

先週は風邪で自転車に乗れておらず、せっかく交換したGRAVELKINGを試すことができませんでした。 と言うことで行ってまいりました。 大宮武蔵野高校の横から荒サイに入り榎本牧場方面へ。 もう田植えの季節か〜。すでに水がはられ、稲が植えられていました。 あれ、こんなに近かったっけ??あっという間に榎本牧場到着。 今日も沢山のサイクリストとファミリーが遊びにいらしてましたよ。 余りに人が多いので、…

TOEIに黒サイドのGRAVEL KINGを履かせてみた。

風邪を振り返してしまい。今週は自転車をイジっていました。 ランドナーは絶対アメ色サイドが似合うと思っていました。 GRAND BOISの何かのインスタで、多分黒サイドのGRAVEL KINGだと思うんですが・・・ 履いていたのを見て「スポーティーで新鮮だな。」と思い真似しました。 GRAND BOISは前シングルにしたり、自社開発のタイヤやパーツに積極的で だけど品良くまとまっていて、凝り固まっ…

僕は肉が食べたくなりました。

週後半の木曜日。なぜか疲れがたまります。 そんな時は焼肉。あれ、僕の財布は零戦艦隊。寂しいかぎりです。 お店で焼肉なんて到底無理。 お家で工夫させていただきます。 会社からの帰路、8時半ごろ。最寄りのスーパーで肉を買います。 この頃は高い肉ほどお得に買える時間。正直それを狙っていました。 全て20%以上の値下げ肉。しかも割と上等でした。 全部合わせて3,350円。お店ではこの価格では食ベられない…

たまらない気持ちになった外食の話し

前から気になっていたお店が空いていたのでフラッと入ってみました。 いかがですか?何となくカフェ飯っぽい感じのお店。僕は、普段絶対こっち系のお店には入らないんです。何ででしょう、魔が差したと言うべきか… お店は全然悪くありません。味なんて個人差あると思いますし… 悪いのは僕なんです。入った僕が悪いんです。 だからお店の名前も出しません。 本来、食べログにでも書く方があっているのかもしれません。 今…

見沼代用水について調べてみた。(後編)

徳川初代将軍 徳川家康が関東平野の開発を命じ・・・・ 幕府の関東郡代 伊奈忠治。父忠次の後を継いで 関東平野の治水事業を引き継ぎました。 二代将軍 徳川秀忠になり、八丁堤(堤防)を作り「見沼溜井」が完成しました。 それから約90年後・・・・財政が悪化していた徳川幕府。 8代将軍徳川吉宗の時、幕府は「享保の改革」の一環として 溜井周辺の田畑の水源であった「見沼溜井」そのものの水を抜き、新田開発によ…